依据共青团娄底市委《关于开展娄底市2026年中高考减压活动的通知》文件要求，为持续深化12355品牌活动建设，做好青少年心理健康服务工作，落实“轻松备考·12355与你同行”中高考减压专项行动，5月11日，新化县首场中高考减压专题活动走进新化县第二中学，为全校1100名高三学子带来一场专业、暖心的心理赋能课堂。 

随着中高考冲刺号角愈发嘹亮，备考学子们也迎来了考前心理压力的关键调适期。为帮助高三学子缓解备考焦虑、舒缓紧张情绪、树立积极应试心态，本次线下公益减压讲座顺利落地新化二中，切实把市级心理健康服务部署落到校园一线。

本次活动特邀专业心理授课教师王彧崑主讲，聚焦高三考生备考期间常见的心理压力、情绪焦虑、心态波动等问题，用贴近学生的语言、生动有趣的互动形式，搭配实用易懂的心理调适技巧，为在场学子量身打造考前心理疏导课程。

活动现场，王彧崑老师围绕情绪管理、压力释放、应试心态调整、自我激励等核心内容，通过互动体验、案例分享、现场疏导等方式，引导同学们正视考前压力，学会科学释放负面情绪，掌握快速调节身心状态的小妙招，帮助大家放下心理包袱，以更从容、更自信、更坚定的状态备战高考。

台下学子们认真聆听、积极参与互动，在轻松的氛围中卸下备考疲惫、疏解内心焦虑，原本紧绷的神经得到有效放松，也重拾了冲刺高考的信心与底气。

此次中高考减压活动，是团县委严格落实市级工作部署、关爱备考学子心理健康、助力学子平稳迎战升学考试的务实举措，不仅为高三学子筑牢了考前心理防线，更让大家感受到来自团组织的关心与呵护。

愿每一位逐梦少年都能轻装上阵、放平心态、全力以赴，在即将到来的高考中笔锋所至、梦想开花，不负韶华、不负努力，奔赴属于自己的灿烂前程！